家人怎么帮助抑郁症患者

Question

家人怎么帮助抑郁症患者

Answer 1

在临床上家人帮助抑郁症患者，首先要尊重患者去共情理解患者的痛苦体验，特别是当患者去诉说自己的情绪和整个人的认识状态的时候，积极的去倾听，多给予尊重关注。而这时，患者能够得到一定的倾泄，所以说这是非常重要的。
另外要和抑郁症患者多进行有效的运动，特别是通过运动可以激发大脑分泌内啡肽而改善抑郁，另外，运动也可以起到有效的放松而使身体达到有效的改善，所以说这是非常关键的。
另外，和患者有效的沟通也是改善抑郁症患者症状的重要方法。最重要的是进行服药，要帮助患者按时按量的服药，这是治疗抑郁症最重要的内容。