患有强迫症抑郁症焦虑症必须要看正规医院的精神内科，根据病情需要采取抗精神病药物，同时也需要口服镇静催眠药，需要使用精神药品才可以更好的缓解，同时也需要配合心理医生治疗，养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，一定要睡眠充足，同时避免精神刺激，养成良好的饮食习惯也很重要。,建议可以使用抗强迫类的抗抑郁类的药物并配合心理治疗的方法进行缓解症状，在平时患者要多进行体育运动宣泄下，自己内心过多的负面情绪，尽量让自己处在愉悦平和的心情之中，并且多和家人朋友沟通，将自己内心的想法倾诉出来，多做些自己喜欢的事情，可有效缓解症状。