根据您的症状，这种现象并不属于精神分裂症，有可能是精神衰弱而引起的。建议您每天让自己的生活充实一点，不要给自己胡思乱想的时间。平时可以加强体育锻炼，做一些自己有兴趣的事情，慢慢的症状就会有所缓解了。饮食要多以清淡为主，多补充维生素，保证充足的睡眠，不要熬夜。,经常胡思乱想并不能够确定是精神分裂症，因为植物神经紊乱也会造成此种现象。精神分裂症的患者常会出现幻听，幻觉，妄想等症状，主要是通过CT，核磁共振以及心理测试来确诊疾病，所以如果过于担心，可去医院进行检查。平时在生活中要注意休息，做一些其他的事情来转移注意力。