无法面对现实的这个情况，最好还是要介入一些心理方面的治疗是比较好的，因为在自己不能够调整的状态下，需要介入一些专业医生的治疗是比较好的，也是可以起到比较好的作用，经常一个人自言自语可能也是逃避现实的一种方法，所以说还是要调整好自己的心态，要去正确的面对，毕竟事情过了之后还是要继续生活的。,因为受到了一些突如其来的打击，所以说才会有自言自语，没有办法去接受的这种情况，这个是很多人都会遇到的，因为自己的真心付出而遇到了背叛，所以说心理方面一时难以接受建议，还是要慢慢的调整一下自己的这种状态，因为人心难测，只要自己是真心付出的就可以了，平时的时候还是要学会保护自己。