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我130斤164公分太胖了想减肥,有什么方法吗?
提问时间:2023-09-06 10:08
|
1人回复
问题描述
我130斤164公分太胖了想减肥,有什么方法吗?
全部回答
刘长生
主任医师
浙医二院
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减肥首先调整饮食习惯,再从体育锻炼。多吃些高维生素高纤维素的食物,加速脂肪的分解和代谢,不要吃些肥肉,油炸油,煎食品,还要多做有氧运动,爬山,跑步,打太极,练瑜伽。
回答于2023-09-06 20:07
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肌酐包含血肌酐和尿肌酐。血肌酐的正常值为44到106维摩尔每升。又到186以下,是炎症损伤期,186到451是肾功能损伤期,451微模以上,对肾功能衰竭期,130微摩尔每升,有发炎性病变,应积极医治原发证,经过休息,对症医治,通常能恢复到正常。
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
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子宫肌瘤20公分怎么办?
虽然目前子宫肌瘤的体积并不属于手术指征了,但是如果是子宫肌瘤体积过大,容易发生变性或者早已经发生变性,发生对周围组织的压迫,容易导致一些临床症状出现。所以,虽然现在单纯的子宫肌瘤的体积并不作为手术的指征,但是体积巨大的还是要常规地做手术治疗,比如子宫肌瘤的体积已经是20cm而并不是20mm。巨大的子宫肌瘤将来不能萎缩掉,必须接受手术治疗,即使是20mm的子宫肌瘤也没有保守治疗的方式,只能定期检查,有的等到绝经自然萎缩。
魏碧荷
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