社交恐怖症的森田疗法

Question

社交恐怖症的森田疗法

Answer 1

主要是让患者休息一段时间，这段时间患者需要保持放松的心情，并且充分的认识一下社交恐惧转避免对此类疾病产生恐惧的心理，社交恐惧症患者，平时一定要勇于突破自己，多参加一些轻松愉快，积极向上的社交活动，多交一些朋友，打开自己的内心，感受朋友带来的美好。,主要让患者保持充足的休息，然后再休息的过程中充分的了解自己的疾病，然后逐渐的克服，此方法是比较有效的，所以建议患者可以积极的配合医生倾向治疗，另外，社交恐惧症患者，平时一定要自我走出去，多参加一些社交活动，广泛的结交一下朋友，打开自己的内心。