得了产后抑郁症怎么治疗?
产妇朋友们可以去正规的心理咨询师那里,和心理咨询师进行沟通,有条件的也可以把心理咨询师请到家里来,和产妇以及产妇的家人朋友一起沟通,排除产妇的一些心理障碍因素,积极鼓励产妇正确对待生产,尤其是产妇的家人要照顾好产妇,协调好家庭关系,给予产妇哺育方面的指导和帮助,帮助产妇建立哺育的信心,积极把生产期的不良情绪排除掉。
产后哺乳期患上抑郁症能不能中药治疗?
抑郁是以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。主要表现是情绪低落,如闷闷不乐或悲痛欲绝等。这是一种心理疾病,其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素。其治疗主要还是心理治疗,同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错。注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,保持心情愉快。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
产后得了抑郁症怎么办啊?有什么方法治疗??
1.放松心态,避免接触不良信息刺激;2.充分休息,保证营养;3.经常进行户外散步,增加人际交往;4.经常与家人沟通交流,充分表达自己的需求;5.当家人的态度不能令自己满意时,多进行换位思考;6.定期对自己的情绪状态进行评估,可以求助于医生或者使用自评量表(如爱丁堡产后抑郁量表);7.不要讳疾忌医
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
产后抑郁症有哪些症状?怎么治疗?
对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。但是要进行积极的治疗。可以多外出,做一些娱乐活动,和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。不要让产妇给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。鼓励产妇把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。与其他新妈妈聊天,谈各自感受。锻炼身体(如果医生允许的话)。学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。坚持健康的,有规律的饮食。
怎样治疗产后抑郁症?去旅行可以吗??
如果你只是产后忧郁,让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应。如果身体允许的话可以去旅行放松心情的,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然。