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打麻将可以缓解忧郁症吗

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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失眠是不是忧郁症的开始?
失眠并不一定是抑郁症的开始,但可能与多种因素有关。心理因素如压力大或应激事件可能导致情绪低落和失眠;环境因素如噪音或光线也会影响睡眠质量;不良生活习惯如熬夜和过度劳累也可能导致失眠。除了抑郁症,焦虑症和神经衰弱等也可能引起失眠。建议患者及时就医,在医生指导下治疗,可通过调整心态、听舒缓音乐、泡脚等方式缓解情绪,必要时遵医嘱服用药物。同时,保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,有助于改善失眠状况。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

焦虑症和忧郁症属于精神病吗?
焦虑症和抑郁症均属于精神疾病。焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安及植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,以及运动性不安,患者可在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。抑郁症则主要表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状,严重时可能出现幻觉、妄想等精神病性症状,患者可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。若病情严重,患者需及时就医,并在医生指导下使用抗精神病药物如奥氮平片、利培酮片进行治疗,同时保持良好心态,避免过度紧张和压力,注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

忧郁症和抑郁症是一种病吗?
忧郁症通常指的是抑郁症,两者是同一种疾病,属于精神心理障碍的一种类型,可能由遗传因素或神经内分泌功能紊乱引起。患者常表现出情绪低落、兴趣减退等症状,部分患者还伴有自责自罪等表现。严重时,患者可能会出现幻觉、妄想等精神病性症状。建议患者及时到正规医院的精神心理科进行检查,并遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物,同时配合认知行为疗法等方法治疗。患者需注意休息,保持充足睡眠,避免长期熬夜,保持饮食健康,多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物,有助于促进康复。患者还需定期复查,遵医嘱用药,不可擅自增减药量。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

自闭症和忧郁症的区别?
自闭症和抑郁症在病因、临床表现和治疗方法上存在明显的区别。自闭症多由遗传和环境因素引起,表现为社交障碍、语言障碍和刻板行为;而抑郁症则是一种精神类疾病,可能是因应激事件或长期不良生活环境导致,表现为情绪低落、思维迟缓等症状。治疗上,自闭症通常采用心理治疗和药物辅助,而抑郁症则需使用特定药物如盐酸舍曲林片,并结合心理治疗改善病情。在日常生活中,家长需要注意孩子的护理,避免过度接触电子产品以免加重病情。如果孩子出现不适症状,及时到医院就医,以免延误病情。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

打麻将可以预防老年痴呆吗?
打麻将是否能预防老年痴呆尚无确凿证据,但适当娱乐活动有助于放松心情,缓解压力。老年痴呆是一种进展缓慢的神经系统疾病,尚无特效药物治疗,建议高危人群积极预防。适量打麻将可促进脑部血液循环,舒缓精神紧张,并提升语言表达和社交技能,有助于延缓大脑衰老。良好生活习惯也至关重要,包括保证充足睡眠、清淡易消化的饮食,避免过度劳累和熬夜。若确诊为老年痴呆,需在医生指导下进行治疗,可能包括药物治疗或手术。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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