家长如何在行为上帮助社交恐惧症儿童?
行为上也要遵循行为训练和塑造的原则，家长首先要改变自身，不能是社交恐怖，要经常地以示范的效应告诉孩子，社交是生活中不可避免，很正常的生活形态。家长也要不断地帮孩子，可以带孩子进行行为训练，先从熟悉的人开始，从小的范围开始，然后过渡到有陌生人的场合，范围稍微大一点的场合，慢慢地过渡到很多陌生人的场合，范围更大的场合，是一种变相的家庭操作的系统脱敏的方法，对孩子的社交恐怖的减缓或者治疗非常有帮助。不断训练孩子的自信，让他做事，通过他自己的努力做成了一件又一件事情，他的自信就会越来越强，就会不断地建立。
运动后睡眠不好是什么原因?
运动后睡眠不好，有可能是运动以后引起的交感神经兴奋而导致。一般情况下睡前不要进行剧烈运动，如果剧烈运动后，应适当的休息半小时之后再可以睡眠。如果患者睡眠不好，障碍严重时，可以用一些药物来调理，比如口服安神补脑液，必要时用一些镇静催眠的药物，艾司唑仑和阿普唑仑等等。如果患者睡眠前同时也不能够过度的激动、兴奋，避免喝咖啡、喝浓茶，上述原因均可能会引起患者交感神经兴奋，导致患者睡眠障碍。
吞咽困难是怎么回事?
贲门失弛缓症：当患者的食管下部肌肉（括约肌）没有适当放松让食物进入患者的胃，它可能会导致患者把食物带回患者的喉咙。食管壁肌肉也可能较弱，这种情况随着时间的推移会逐渐恶化。吞咽困难原因也很有很多，最常见的有口腔方面比方说口腔炎，肿瘤都会引起，将食管疾病最常见的食管炎食管癌和神经系统引起的重症肌无力或者很常见的有机磷农药中毒，都会引起吞咽困难。临床上不管是哪种原因引起的吞咽困难都要结合其他的相关辅助检查才能确诊相关的疾病，尤其是老年人，都要重视起来。一经确诊，要积极的配合医生治疗。
心烦胸闷气短是什么原因?
还可通过胸部CT明确肺部是否存在肺气肿、肺大泡、肺心病等疾病。通过做心电图检查、心脏彩超检查，甚或冠脉双源CT检查，以排除心脏冠脉瓣膜和心肌病变的可能。心慌气短胸闷通常与循环系统疾病和呼吸系统疾病有关。
躁郁症病人需要注意什么?
躁郁症是一种情绪障碍，伴有躁狂或轻度躁狂发作和抑郁发作。躁郁症患者发作之时要么就是自己忧郁，要么就是发狂、无法控制自己。不良生活事件和环境压力事件会诱发情绪障碍的发作，如失业、失恋、家庭关系不佳、长期生活条件紧张等。遗传因素可能导致情感障碍发作的素质，而具有这种素质的人受到某些环境因素的影响。应注意识别和改善患者不健康的认知、情绪和行为模式，提供危机干预，调整婚姻和家庭中不利的心理因素，向患者及其家人传播疾病知识，提高治疗效果。