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烦躁恐惧自己不能控制自己只想自己在家呆着应该怎么治疗
提问时间:2023-11-28 23:36
|
1人回复
烦躁恐惧自己不能控制自己只想自己在家呆着应该怎么治疗
全部回答
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
立即预约
一般考虑患者可能是由于抑郁症引起的症状,建议患者可以使用心理治疗的方法,如果症状持续加重还可以使用一些抗抑郁类的药物缓解症状,建议患者平时一定要自己走出去,多交一些朋友,多参加一些社交活动,转移注意力,放松心情,避免产生伤害自己的想法或者行为。,可能是离婚导致你的心理压力过大,建议你这段时间保持情绪平和,调整好自己的心态。适当的进行体育锻炼,劳逸结合,规律饮食。如果想要跟妻子复合,最好和妻子积极的沟通,了解矛盾的所在。多和家人朋友进行沟通,如果不想出门,就在家里多做自己喜欢的事情,转移注意力。
回答于2023-11-29 01:07
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李峰
副主任医师
临汾市人民医院
消化内科
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