睡不着后心中有恐惧该怎么治疗

Question

睡不着后心中有恐惧该怎么治疗

Answer 1

考虑是出现了植物神经功能紊乱，或者是出现焦虑症。考虑是出现了肝郁气滞，或者是出现阳气不足的情况，可以配合使用振源胶囊。而如果出现失眠，可以配合使用安神补心丸，或者是朱砂安神丸。而如果出现植物神经功能紊乱，可以配合使用理气舒心片，可以配合使用维生素B1片。,考虑是因为出现了一些疑心病或者是焦虑症的倾向，首先是需要解决睡眠的问题，睡眠不好就会导致情绪的波动，导致烦躁，是可以使用一些补脑的口服液，另外要注意不要给自己造成一些恐惧的心理，比如说经历或者是挫折就会导致情绪的变化，晚上的话要进行适当的体育锻炼。