疑心加重，容易激动，这个可能是与之前受过一些刺激有关系，比如说人际交往当中出过一些剧烈的矛盾，或者是被背叛的经历导致，通常你只要多自我提醒，并且还是要多和身边的人去接触，多发现他们的优点，这种疑心的特点会逐渐改善。如果自己无法改善，再考虑去心理科看一下。,这个跟本身的性格以及从小生长的环境等多方面因素有很大的关系，平时要分散注意力，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，多和人聊聊天，这样的话呢可以改善一些，如果自己觉得比较严重，也可以考虑挂心理科，采取面对面的心理疏导一段时间，效果相对更好一些。祝健康。