建议患者应该选择使用抗抑郁的药物进行治疗，并且多参加一些乐观的集体活动，多出去旅游有效的改善心态。如果症状比较严重的情况下，应该搭配心理疗法进行治疗，去专业的理疗机构做心理认知疏导、心理暗示疏导等。忧郁症是比较常见的精神类疾病，可能与不良的生存环境有关。,抑郁症回忆往事总是出现有头痛的症状，建议你可以服用一些止痛的药物来缓解目前的症状，并且建议你最好是能够去医院的精神病科进行就诊，可以看一看心理医生，通过一个心理的疏导，或者是可以进行一个心理的治疗来缓解症状，并且平时可以用一些抗抑郁的药物来治疗。