情绪不宁分为生理上或心理上的原因。心理上则表现为抑郁症、焦虑、失眠多梦。心理上则表现为情绪敏感度高、压力过大，对事情的承受能力不强，寝食难安。生理上在医生的指导下口服药物，建议你平时多陪在你母亲的身边，多倾听她的心声，了解她的想法，给予她更多的爱与耐心。,每天睡5小时左右，出现这种精神失常，考虑还是有抑郁症或者是精神分裂症的原因，一定要注意检查是否存在脑血管病或者是高血压，神经衰弱的，可以通过检查来确定是否存在器质性疾病，单纯的精神疾病可以通过口服抗精神病药物来治疗，也可以配合口服中医中药的方式。