经常心里紧张感觉要崩溃了情感问题他爱乱跑？?
经常出现心里崩溃紧张的一些症状，考虑还是有心理原因或者是精神因素引起的，必须要及时治疗，大多数情况下可以通过口服药物来改善，可以根据病情来选择口服镇静催眠药或者是调节植物神经的药物，必须要注意不能劳累，也不能情绪不高或者是生气的。,目前的状态主要就是精神压力过大，同时也考虑是有一定的神经衰弱等导致出现的表现的，重要的还是要学会放松心理，尽量要通过不同的方式来排解这种精神的障碍。可以适当的多活动或多和别人进行交流，必要的时候也可以找心理医生进行合适的心理疏导。
陷在对死亡的极度恐惧中无法摆脱怎么治疗?
因为出了意外之后，对于心理方面造成了一定的阴影，这个也是不太好调整的，自己没有办法调整和改变的情况下，要进行一些心理方面的疏导和治疗是比较好的，进行心理的治疗可以达到比较好的效果，就是还是要以正确的心态去面对生活，因为生活当中会遇到的很多意外，事情也是比较多的。,如果说无法摆脱的情况下，要借助一些心理方面的治疗是比较好的，因为每个人对于这种恐惧的害怕程度都是不一样的，每个人的内心的心理素质都是不一样的，而且自己所经历的事情也是不同的，这个也是需要一段时间来进行调整的，所以保持一个乐观积极向上的态度也是非常重要的，平时的时候也建议多锻炼身体。
长期依赖哈伯因等提高记忆的药物,不能自拔,经常沮丧,不高兴,请问我该怎样避免药物依赖?
你好：心理暗示是有用的,心情沮丧本身也是一种潜意识强化的结果,可以转移注意力,多去户外锻炼,和朋友交流,必要时看看心理医生,或许你就不在对自己的心理状况担忧了.长期使用药物对身体不好。建议你可以去找心理医生给予治疗
非"婚外情"的婚外情感问题?
你好：估计她是处于婚姻厌倦期，对自己的婚姻状况有不太满意的地方，
这种心理现象也当属正常，但30几岁的女人，应该有成熟的心智，可以在心里欣赏别的异性，如果心存幻想而影响自己的正常生活就显得有些不够成熟了。多想想自己爱人的好，多和他交流沟通，多创造一家三口在一起的时间和机会。并且告诉自己，优秀是别人的，和自己无关。懂得珍惜的女人，才是真正聪明的女人。
不能自拔,经常沮丧,不高兴?
心理暗示是有用的,心情沮丧本身也是一种潜意识强化的结果,可以转移注意力,多去户外锻炼,和朋友交流,必要时看看心理医生,或许你就不在对自己的心理状况担忧了.长期使用药物对身体不好。建议你可以去找心理医生给予治疗.