出现这种情况有可能是更年期综合征，但是也有可能跟最近一段时间精神压力比较大，或者身体比较疲劳有一定的关系，另外如果女性内分泌失调的话，也会出现类似的症状，建议可以到医院做一下相关的检查，适当的使用药物进行调理，另外平时一定要主动保持轻松的心情。,感觉身体疲倦而且精神不好，确实考虑可能是有些更年期综合症为主，这种可能性会内分泌失调以后导致的，跟平时生活压力比较大也有关系。具体需要到医院检查一下，平时也可以适当服用一些安神或者补气的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要多注意休息，也可以适当泡点黄芪片喝一下。