心慌焦虑不安失眠怎么治疗?
本病例特点：中年女性，59岁。关键病症为心悸、胸闷、气短、乏力。嗳气、睡觉深度、多梦、的是食欲不振、排便次数缩小、兴趣消退、头皮发麻发紧左边身体不适。
晚上睡不着焦虑不安怎么治疗??
根据你描述的情况，这主要与你自己的心理压力有关。感到不安害怕睡不着觉，考虑到精神压力高可能导致神经衰弱，建议口服归脾丸调理，必要时使用舒眠胶囊治疗。同时需要保持情绪稳定，这主要是建议注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物。,睡眠是人体的生理需要。也是维持身体健康和护肤重要手段。睡眠好坏在很大程度上会影响女性皮肤的好坏和生理健康与否。睡得好的女人一定比熬夜失眠的要精神充沛，光彩照人，营养饮食也有帮助催眠的作用。可以多吃大枣茯神粥 百合粥 桑椹百合粥，葱枣饮，莲桂枣仁粥，龙眼肉粥等。
心烦意乱焦虑不安怎么治疗?
总是感觉到心烦意乱胡思乱想的这个情况，要考虑是不是因为近期的压力比较大，所造成的那么建议还是要到正规的医院去做一个相关的检查，如果说没有一些其他的原因，也不用过于的担心，平时的时候还是要多一些乐观积极向上的，精神状态是比较好的。要多锻炼身体。,可能就是最近休息不好，精神压力太大导致的，一定要注意自我调节一下，有什么问题及时和家人进行沟通交流，可以在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，适当的加强体育锻炼都是可以帮助更好的促进睡眠的，如果长期未缓解的话，最好是去医院心理咨询科检查一下，也很有可能是心理问题。
强迫症焦虑不安全感到自我挫败缺乏自信怎么治疗?
主要是由于抑郁引起的问题，所以可以适量的服用抗抑郁类的，以及抗焦虑类的药物进行治疗，患者可以将有关焦虑的事情使用日记的形式记录下来，这样可以方便自身的梳理和医生的治疗，对于治疗自身的疾病，具有一定的帮助，另外在生完孩子之后要保持充足的休息，并为自己营造良好温馨的家庭环境。,首先自己不要这样，想要给自己信心，不然的话你看到谁都会没有自信的。首先你可以从外表上来打扮自己，这样的话就会从内而外发出来的那种自信。可以多和老公或者是家人多说一说，让他们来给你疏导一下，这样是有很大的缓解的。不要给自己太大的压力，要保持心情愉快。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
小孩白天玩疯了晚上睡觉一直喊小脚酸痛怎么办?
小孩子的情况，可以在他睡觉前用温度适中的暖水给他泡一会儿脚，也可以给他揉揉小脚，给他放松一下，缓解酸痛感。另外如果小孩经常会出现脚酸的情况，平时就要多注意给孩子吃富含钙质的食物，例如多给孩子喝骨头汤，喝牛奶，吃豆制品等。