精神分裂最好在医生指导下合理服用药物，以免病情加重，精神分裂需要按时服用药物，不要停药，容易引起病情复发，平时注意休息，最好不要吃辛辣刺激的食物，建议定期体检，看看身体情况，抗精神疾病的药物副作用很大，容易引起肝肾功能受损，最好定期抽血检查肝功，肾功等。,首先医生给你开的药物治疗还是要坚持配合，这样才会有效。其次你实在不想看吃药呢可以建议你看心理医生进行心理疏导。平时尽量让自己生活在一个愉悦的环境当中，少接触那些负能量。饮食注意营养均衡，适当运动，保持充足的睡眠。也不要给自己太大的压力。压力太大了会让治疗似的其反。