你这个不是什么情感障碍分裂症，你可能是因为没休息好或者心情不好引起的，你睡不着晚上睡觉前熬点小米粥吃一下，小米有安神的作用。睡好了精神就好了，然后你煮点开胃的东西吃的吃，其实你狂躁是因为没休息好，人没休息好精神就不好，遇到事就会烦躁，冷静下来把心请调理好。,这个指的是一种精神心境障碍，发病特点是以两种典型的心境状态交替发作为特征表现的，发作的时候会出现情绪持续高涨，或者是情绪持续低落，对于这种情感性精神疾病，要尽早的就诊治疗，根据你的情况考虑，目前只是有些抑郁发作可能构不成情感精神障碍，不过应该尽早的去医院精神心理科就诊检查一下。