心情高度紧张什么情况？

Question

心情高度紧张什么情况？

Answer 1

这个可能跟你最近遇到的事情有关系，有可能是近期遭遇到了一些比较消极的事情，然后心理情绪得不到及时的调节导致的。建议到心理咨询机构进行心理治疗，及时的尽早治疗，防止情况进一步恶化，平时要注意好休息，不要给自己太大的精神压力。,焦虑症的特点就是长时间的心理处在紧张状态，当然紧张的水平也决定了焦虑症的严重程度，如果是高度紧张的话，这个一般是比较严重的焦虑症，你的情况除了有焦虑的症状，还存在一定的抑郁倾向，建议尽早的去心理科接受认知行为疗法等的心理学方式来治疗。