你们相信自己的预感吗-心理压力

相关问答

冬季是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理，这对个人、家庭及社会都是有好处的。一、家庭预防：对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健，生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣；足、膝、背要暖，早晨冷水洗脸洗鼻；坚持体育锻炼、七情平和；注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。二、要体现一个“早”字：常言道：“病要早治，药要早吃。”感冒属表症。表邪不解就会入里化热，病情发展。当自己或家人感冒受风寒时，即按压“腋门”穴(手背第四五指指缝掌指关节凹陷处)；或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。三、合理饮食：感冒后要给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，暂不食肉类、鱼、虾；多吃青菜，水果，最好温食，或煮水饮，忌食生、冷；辅以蜂蜜润肺通便。如周身酸痛、咳嗽，可服调合营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋)，早、晚各一次，服后休息。四、重点保护：重点保护老人、小儿、重症病人，因这部分人为易感人群，一旦感冒又易继发合并症。注意保暖，协助病人排痰，保护呼吸道通畅，严密观察体温、呼吸等病情变化，必要时送医院诊治，不可延误。五、注意事项： (1)对“感冒”发汗，要见汗即止，不可太过。不能一烧就发汗，如汗流不止，既耗散阳气，又损耗阴精，尤其老年人容易虚脱。 (2)不要常规用抗菌素：感冒一般用解表药即可解除，如高烧、咳嗽严重可到医院，经检查有针对性地用抗菌素。不可在家中随便取用，尤其青霉素一定要到医院或社区医疗点去注射，以免过敏反应措手不及。 (3)要辨证用药：“感冒”有寒、有热，要辨别寒、热分别服以辛温解表如桂枝汤等，或辛凉解表如桑菊饮等，或在医生指导下用药。冬季感冒治疗七法黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力。擦五心退热法：取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。脚心敷药治感冒法：患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处，24小时更换一次。禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜丝，加水煎沸后放入鸭蛋两个（去壳打散），稍搅，加入白酒20毫升、盐少许，再煎3-5分钟即可。吃蛋喝汤，趁热饮食，盖被微汗，对冬令感冒一剂可愈。酸碱治感冒疗法：将食用小苏打用凉开水配成6％的水溶液（或者用5％的食醋），每次滴鼻2-3滴，或用棉签蘸取擦于鼻孔，每三小时一次。蒸汽吸入治感冒法：取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。对鼻口炎肿也有效。三花茶治感冒法：取金银花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以开水冲泡5分钟后饮用，一日一剂，用于治病毒性感冒，连饮三日，效果显著。饮食预防流感 1、喝热的姜汤。从中医学来看，冬季感冒许多为外感风寒型。姜有驱寒暖身的作用，想预防流感，不妨试试。 2、每天一碗鸡汤。有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。 3、多吃大蒜、洋葱。大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。 4、多吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。有研究证实，每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。 5、多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，最好生食这些食品。流感、感冒有药可防中药取艾叶、苍术、雄黄各15克，燃烧以烟熏消毒居室，每日一次，连续3～5次。取野菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉。取大青叶、板蓝根、贯仲各30克，水煎代茶饮，每日一剂。六神丸有较强的消炎、抗病毒作用，对防治流感效果甚佳。服用方法：六神丸每日三次，每次10粒，连服3～5天。服用银翘解毒片，每次3～5片，每日三次。

小禾科普

主任医师复禾健康科普平台

预感姨妈来了却没来?

如果平时的月经有规律，最近有过性行为，出现月经推迟，那一定要注意排除有没有早孕，可以完善尿妊娠试验的筛查。注意观察这个月的月经恢复情况，如果出现了停经，那就更应该引起注意。如果暂时没有生育的要求，一定要注意做好避孕措施。

张春香

副主任医师海南三亚解放军425医院妇科

怎么消退口吃的预感？?

我觉得你可能就是由于语速过快，情绪紧张，压力过大导致的，所以说你说话的时候不要着急的说，一定要想好了再说，而且要深吸一口气，不要看对方的脸，缓解了紧张情绪就可以缓解口吃啊。

卢成瑜

主任医师广州医科大学附属第一医院儿科

预感到肺癌?

痰中带血这种情况有可能是呼吸道疾病也有可能是扁桃体发炎，口腔内炎症，经常咳嗽，胸闷气喘的话可能会使支气管肺炎，肺结核或者肺癌等疾病，尤其是吸烟时间很长了容易发生肺癌。具体疾病不好说应该到医院进行检查，可以拍个片做胸透检查看看。普通的支气管炎或者是口腔内的炎症，用消炎药治疗就行。

沈华

副主任医师江苏省人民医院肿瘤综合科

晕眩，只有几秒，晕之前自己有预感?

看了您基底动脉供血不足，颈椎曲度变直。建议您还是到权威的骨科医院治疗颈椎病，颈椎病好转后，也许供血不足就有好转。

赵世华

主任医师中国医学科学院阜外医院

你们相信自己的预感吗

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

女性高发胆结石的原因

玻璃体浑浊是飞蚊症么

什么情况会导致干眼症

飞蚊症黑影变大怎么办

冻疮发烫瘙痒怎么回事

乳腺囊肿和增生哪个严重

乳腺囊肿也叫乳腺结节是吗

老年人牙痛有什么解决办法

乳腺囊肿有什么外用药治疗

如何治疗生理性飞蚊症

乳腺囊肿绝经后会变小吗

眼睛飞蚊症吃什么改善

玫瑰花泡水喝可以去口臭吗

口干口臭是什么原因引起的

中药治疗飞蚊症的有效方剂

如何辨别是不是干眼症

什么情况会得胆结石

乳腺囊肿能用什么药膏治疗

如何医治飞蚊症的病情呢

眼睛飞蚊症的治疗吃什么药

生理性飞蚊症可以消失吗

手脚容易长冻疮怎么办

什么样的人容易得眼疾

飞蚊症检查要多少钱呀

如何去除冻疮留下的疤

口苦口臭是什么原因引起的

胃肠不好吃什么药调理效果好

为什么刷牙了还是口臭怎么办

生理性飞蚊症能否自愈呢

压力过大也会诱发干眼症

蒸米饭放点什么比较香软

孩子注意力不集中怎么干预

保温杯里的水垢如何去除

孩子初二不愿意上学怎么办

哑铃做飞鸟可以锻炼哪些部位

有助女性调经的六道食谱有哪些

孩子抄写作业特别慢怎么办

发现高二的孩子谈恋爱怎么办

快速祛除衣服上的火锅味

孩子专注力训练方法和技巧

高三学生心情不好家长怎么办

初二英语成绩差要怎样补救

如何培养孩子正确的消费观

女儿四年级数学成绩差怎么办

高中生不会和人交往怎么办

高二孩子厌学家长怎么引导

孩子上课发呆的原因有哪些

小孩六年级转学有没有影响

孩子觉得读书压力大怎么安慰

初中孩子偷玩手机家长咋办

刚入初中的孩子怎样来教育

三年级孩子学啥都不会怎么办

让儿子一天抄一篇作文有用吗

孩子不写作业怎么和老师说

孩子说讨厌父母该怎样引导

初三英语考三十多分还有救吗

初二生物地理成绩查询入口

为什么学物理突然就不会了

孩子上课不听课是怎么回事

初二成绩严重下滑如何补救

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯