来源:复禾健康
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抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、生活调整、社会支持等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理压力、脑化学物质失衡、慢性疾病等原因引起。
1、心理治疗:认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式,人际疗法改善人际关系问题,心理动力学疗法探索潜在心理冲突。
2、药物治疗:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀,5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛,去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。
3、生活调整:保持规律作息,保证充足睡眠,进行适度运动如散步或瑜伽,避免酒精和咖啡因摄入。
4、社会支持:家人应给予理解陪伴,鼓励患者参加支持小组,帮助维持正常社交活动,避免过度保护或指责。
建议陪同丈夫定期复诊,遵医嘱调整治疗方案,保持耐心和积极态度,注意观察病情变化并及时就医。