来源：复禾健康
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胃抽筋和胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、服用解痉药物、就医检查等方式缓解。胃抽筋和胃痉挛通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
2、调整饮食发作期选择米汤、粥类等流质食物，避免辛辣、生冷、油腻食物。规律进食，少量多餐，减轻胃肠负担。
3、解痉药物可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵片等药物。这类药物通过阻断胆碱能受体，解除平滑肌痉挛。
4、就医检查若症状反复发作或持续加重，需进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查。胃炎、胃溃疡等疾病可能导致病理性胃痉挛。
日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，保持情绪稳定。若症状频繁发作或伴随呕血、黑便等表现，应及时消化内科就诊。