来源：复禾健康
338人阅读
抑郁症的特征主要包括情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体症状等，可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。
1、情绪低落持续两周以上的显著情绪抑郁，可能伴有自责或无价值感，心理治疗如认知行为疗法可帮助改善负面思维模式。
2、兴趣减退对既往爱好或日常活动丧失兴趣，社交回避明显，行为激活疗法结合舍曲林、氟西汀等药物可逐步恢复社会功能。
3、思维迟缓注意力下降伴随决策困难，文拉法辛等药物可改善认知功能，同时需配合正念训练等心理干预。
4、躯体症状可能出现失眠、食欲改变、慢性疼痛等躯体化表现，米氮平可调节睡眠食欲，经颅磁刺激适用于药物难治性病例。
保持规律作息与适度运动有助于症状缓解，建议在精神科医生指导下制定个体化治疗方案，急性发作期需密切监测自杀风险。