来源：复禾健康
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创伤性踝关节炎可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式改善。该病主要由关节损伤、炎症反应、软骨退变、继发感染等因素引起。
1、物理治疗急性期采用冰敷减轻肿胀，慢性期通过超声波或热疗促进血液循环。康复训练需加强踝周肌群力量，佩戴支具减少关节负荷。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可使用弱阿片类药物曲马多。需警惕药物胃肠道副作用。
3、关节腔注射玻璃酸钠注射可改善关节润滑，糖皮质激素注射适用于急性炎症发作。操作需严格无菌，每年注射不超过3-4次。
4、手术治疗关节镜下清理术适用于游离体清除，晚期病例可能需关节融合术。术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
建议控制体重减轻关节负担，选择游泳等低冲击运动，日常避免踝关节过度负重活动。