来源：复禾健康
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眼睛度数加深后通常需要更换眼镜。视力变化可能由用眼过度、生长发育、眼部疾病、遗传因素等原因引起。
1、用眼过度长时间近距离用眼会导致视疲劳和暂时性视力模糊，建议减少电子屏幕使用时间，每40分钟远眺5分钟，适当使用人工泪液缓解干眼症状。
2、生长发育青少年眼球发育过程中可能出现屈光度数增长，建议每半年进行专业验光检查，及时调整镜片度数，避免因度数不足加重视疲劳。
3、眼部疾病可能与圆锥角膜、白内障等疾病有关，通常表现为视力快速下降、视物变形等症状。需进行角膜地形图等检查，必要时使用角膜接触镜或手术治疗。
4、遗传因素高度近视家族史者度数增长风险较高，建议定期进行眼底检查，可考虑使用低浓度阿托品滴眼液延缓近视进展，但须严格遵医嘱使用。
日常应注意保持良好用眼习惯，保证充足睡眠，适当补充富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，每年至少进行一次全面眼科检查。