来源：复禾健康
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儿童肥胖症可能影响生长发育、心理健康、代谢功能和骨骼健康。儿童肥胖症的影响主要有生长发育异常、心理行为问题、代谢综合征风险增加、骨骼关节负担加重。
1、生长发育异常儿童肥胖可能导致性早熟或骨龄提前，影响最终身高。家长需定期监测生长曲线，避免高热量零食。
2、心理行为问题肥胖儿童易出现自卑、抑郁等情绪障碍。建议家长加强心理疏导，鼓励参与集体活动。
3、代谢综合征风险肥胖可能引发胰岛素抵抗、脂肪肝等代谢异常。家长需控制含糖饮料摄入，增加蔬菜水果比例。
4、骨骼关节负担体重过重会加重膝关节压力，可能导致扁平足。建议选择游泳等低冲击运动，避免跑跳过度。
建立规律作息和均衡饮食模式，保证每天60分钟中高强度运动，定期进行儿童保健体检。