来源：复禾健康
971人阅读
巴旦木不会直接导致孕妇流产。适量食用巴旦木对孕妇健康有益，但需注意过敏、过量摄入等问题。
巴旦木富含优质蛋白、维生素E和膳食纤维，有助于孕妇补充营养，促进胎儿发育。
建议孕妇每日食用不超过20克，避免与高脂肪食物同食，防止胃肠不适。
部分孕妇可能对坚果过敏，首次食用应少量尝试，出现皮疹、呼吸困难需立即就医。
妊娠期糖尿病患者需控制摄入量，合并胆囊疾病者应避免高脂坚果类食物。
孕妇饮食应保持多样化，食用巴旦木前建议咨询医生，出现腹痛、阴道出血等异常症状及时就诊。