来源：复禾健康
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肛裂可通过调整饮食结构、保持局部清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、局部感染、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
1、调整饮食结构增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。
2、保持局部清洁排便后使用温水清洗肛门，避免用力擦拭，可选择含中药成分的坐浴液进行局部熏洗。
3、药物治疗急性期可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛，合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
4、手术治疗慢性肛裂经保守治疗无效时，可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术，术后需注意创面护理。
日常应养成定时排便习惯，避免久坐久蹲，症状持续或加重时应及时就医评估。