来源：复禾健康
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做完流产可以适量吃虾，虾富含优质蛋白和矿物质，有助于术后恢复，但需确保新鲜且彻底煮熟，避免过敏或胃肠不适。
1、营养补充虾含有丰富的优质蛋白和锌元素，能促进子宫内膜修复，术后可每周食用2-3次，每次不超过100克。
2、过敏风险既往有海鲜过敏史者应避免食用，首次尝试需观察是否出现皮肤瘙痒、腹泻等过敏反应。
3、烹饪方式建议选择清蒸、水煮等低脂做法，避免油炸或辛辣调味，以免刺激尚未恢复的生殖系统。
4、搭配禁忌不宜与寒性食物如西瓜同食，术后两周内避免同时服用活血类中药，防止出血量增加。
术后饮食需以温补易消化为主，可搭配鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，避免生冷辛辣，一个月内禁止盆浴和性生活。