肠胃消化不良可吃坚果?
肠胃消化不良患者可适量食用坚果，因其富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，有助于补充身体所需营养。然而，坚果含大量油脂，过量食用可能加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等症状。建议患者适量食用坚果，并在饭后适当散步，促进胃肠道蠕动，缓解消化不良症状。日常生活中，患者需保持饮食均衡，避免暴饮暴食，同时保持良好心态，避免情绪波动。如出现不适症状，应及时就医治疗。
白内障恢复吃坚果藕粉好吗?
白内障患者恢复期间食用坚果藕粉有益，因其富含蛋白质、微量元素和维生素，有助于维持身体正常代谢、增强免疫力、促进伤口愈合和补充矿物质，避免术后贫血，从而有利于病情恢复。同时，患者应避免辛辣刺激性食物，注意眼部护理，防止感染。
吃了坚果拉稀是不是肠胃不好?
吃了坚果后引起腹泻是否意味着肠胃不好？腹泻症状的出现可能源于多种原因，如食物中毒、消化不良、胃肠炎、痢疾以及直肠癌等。务必及时就医，若伴有腹痛、恶心、呕吐等不适。在日常生活中，注意饮食卫生，避免摄入过期变质食物，保持规律作息和适量运动，有助于维护身体健康。若症状持续或加重，请寻求专业诊疗。
蚕豆病可以吃坚果吗?
蚕豆病患者可以适量食用坚果，因为坚果富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充营养。但要避免过量摄入，以免导致肥胖。另外，胃肠功能紊乱的患者不宜食用坚果，应以清淡易消化的食物为主，如小米粥、水果和蔬菜。及时就医治疗，有助于促进疾病康复。
糖尿病人吃坚果好不好?
糖尿病人可以适量食用坚果。坚果富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质，对身体有益。但要注意坚果的高热量和高脂肪含量，需适量摄入。坚果中的不饱和脂肪酸有助于降低坏胆固醇水平，提供能量。选择坚果时要根据个人需求搭配，如杏仁、核桃富含单不饱和脂肪酸和膳食纤维，花生富含蛋白质和铁质。建议糖尿病患者制定个性化饮食计划，确保营养均衡并维持血糖稳定。最终，尽管坚果对糖尿病人有益，但仍需谨慎食用，最好根据专业建议确定最适合自己的坚果摄入量。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科