来源:复禾健康
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孕妇过度劳累可能对胎儿造成影响,主要风险包括胎盘供血不足、胎儿生长受限、早产概率增加、妊娠期高血压风险上升。
1、胎盘供血不足体力消耗过大会导致母体血压波动,影响胎盘血流灌注。建议孕妇避免长时间站立或负重,每小时休息10分钟。
2、胎儿生长受限母体能量过度消耗可能减少胎儿营养供给。家长需监测胎动变化,定期进行超声检查评估胎儿发育情况。
3、早产风险繁重劳动可能诱发宫缩,增加早产概率。出现下腹坠胀或规律腹痛时,家长应立即协助就医。
4、妊娠高血压长期疲劳可能诱发血压升高,表现为头痛、视物模糊。可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药物。
建议孕妇每日保证8小时睡眠,避免搬运超过5公斤重物,每周进行3次30分钟低强度运动如孕妇瑜伽。