来源：复禾健康
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痛风患者不建议食用小黄鱼。小黄鱼属于中高嘌呤食物，可能诱发尿酸升高，导致关节疼痛等症状加重。
1、嘌呤含量较高小黄鱼嘌呤含量约为150毫克/100克，超过痛风患者每日建议摄入量，食用后可能加重病情。
2、诱发尿酸升高鱼类蛋白质代谢会产生嘌呤化合物，可能使血尿酸水平短期内快速上升，增加痛风发作风险。
3、加重关节症状高嘌呤饮食会导致尿酸盐结晶沉积在关节，引发红肿热痛等急性关节炎表现。
4、影响药物疗效饮食控制是痛风治疗基础，不节制饮食可能降低降尿酸药物的治疗效果。
痛风患者应选择低嘌呤食物如鸡蛋、牛奶，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，急性发作期需严格限制海鲜摄入。