来源：复禾健康
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荨麻疹可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓等方式缓解瘙痒。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染或自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷使用冰袋或冷毛巾敷于瘙痒部位，低温可收缩血管减轻炎症反应，每次冷敷不超过10分钟，避免冻伤皮肤。
2、外用药物炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制剂可直接作用于皮肤，缓解瘙痒和红肿症状。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，有效控制过敏反应引发的瘙痒。
4、避免搔抓搔抓会加重皮肤损伤导致恶性循环，可剪短指甲或佩戴棉质手套，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
发作期间避免热水浴、辛辣食物等可能加重瘙痒的因素，反复发作或伴随呼吸困难需立即就医。