子宫肌瘤能吃鸡蛋吗

医生回答(1)

• 陈健鹏

  副主任医师 山东省立医院

  指导意见：

  子宫肌瘤患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白、维生素D等营养素，有助于维持机体正常功能，但需注意均衡饮食避免过量。

  1、营养分析：

  鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，能为患者提供必需氨基酸，促进组织修复，每日1-2个为宜。

  2、激素影响：

  鸡蛋中天然雌激素含量极低，目前无证据表明会刺激肌瘤生长，正常食用无须担忧。

  3、消化吸收：

  水煮蛋、蒸蛋等烹调方式更易消化，避免油炸做法减少胃肠负担。

  4、饮食搭配：

  建议与西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物同食，帮助调节体内雌激素代谢。

  子宫肌瘤患者日常需限制高脂肪食物摄入，定期复查肌瘤大小变化，若出现异常出血或压迫症状应及时就医。

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