吃什么可以丰胸断奶后乳房萎缩，吃什么可以?
如果要丰胸，最好适当的加强营养的摄入，至于一些丰胸产品，还是不建议使用，副作用大会影响月经内分泌失调等情况，效果也是很难保证。建议可以多喝木瓜炖奶，富含蛋白质的大豆动物内脏瘦肉牛肉鸡肉鸡蛋等。同时您可以把两只手的手心对手心然后移到胸前这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力您每天坚持20分钟以上会有不错的效果。
断奶后乳房萎缩得厉害，该吃什么或用什么恢复呢?
你好，造成乳房萎缩的原因：1、大多数妈妈是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，造成乳房缩小。 2、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。一般过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妈妈由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。
3、有些妈妈专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。
调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。锻炼锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。祝你健康。