18个月宝宝睡眠时间是多久

Question

18个月宝宝睡眠时间是多久

Answer 1

18个月宝宝的睡眠时间在14个小时左右。因为18个月大的宝宝还比较小，需要长时间的睡眠来保持大脑的持续发育，如果减少宝宝的睡眠时间，是很容易造成身体内部抵抗能力的下降，容易感染细菌或是生病。
可以在每天中午让宝宝睡一个小时左右的时间，只要保持宝宝的一天中睡14个小时即可。由于宝宝年龄还比较小，可以适当的添加维生素和蛋白质含量高的辅食，平时也要带宝宝，多去户外进行活动，加强钙物质的吸收，对宝宝的骨骼生长也有好处。