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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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为什么打完飞机人精神很多?
打完飞机后感到精神振奋,主要是由于体内的生理反应。在手淫过程中,身体会释放肾上腺素和其他激素,这些激素能够暂时提高人的精神状态和兴奋度。手淫是一种正常的性行为,可以在短期内缓解性压力。 过于频繁的手淫可能带来一些负面影响。过度频繁可能导致身体疲劳、注意力不集中和记忆力下降等问题,影响日常生活和工作。长期来看,频繁手淫可能对身体健康和心理状态产生负面影响。 为了保持健康,建议适度进行手淫,并关注整体健康。如果手淫导致身体不适或心理困扰,应及时寻求专业帮助。除此之外,可以通过运动、培养兴趣爱好等方式丰富生活,转移注意力,保持身心健康。这些积极的生活方式不仅能提高生活质量,还能帮助维持良好的心理和身体状态。
潘周辉

副主任医师 郑州大学第三附属医院 男科

性生活时间特别短是怎么回事有什么办法??
性生活时间较短的问题,可能涉及多种因素,包括心理、生理和生活习惯等。以下是一些可能的原因和相应的解决方法: 1.心理因素 焦虑和压力:心理因素是导致性生活时间短的常见原因之一。减轻压力和焦虑,通过放松技巧如深呼吸、冥想等,可以帮助改善这一问题。 2.生理因素 龟头敏感度高:通过使用外用制剂如利多卡因胶浆或丁卡因胶浆,可以降低龟头的敏感度,帮助延长性生活时间。这些药物需要在医生的指导下使用。 医疗状况:如前列腺炎或勃起功能障碍等生理问题也可能影响性生活时间。建议咨询医生,进行适当的治疗。 3.生活习惯 健康生活方式:保持健康的生活习惯,如适度运动、健康饮食和充足睡眠,可以改善整体健康状况,从而有助于提高性生活时间。 减少刺激:避免过度手淫和频繁性生活,这些都可能影响到性生活的质量和时间。 4.锻炼方法 凯格尔运动:凯格尔运动是一种可以增强盆底肌肉力量的方法,通过增强这些肌肉的控制力,可以帮助延长性生活时间。 5.调整性生活节奏 动停法:在性生活中,当即将达到高潮时,可以适当暂停,让兴奋度下降后再继续,这样可以有效控制和延长性生活时间。 6.放松心态 减轻心理压力:在性生活过程中保持放松的心态,避免过于关注时间,享受过程而非结果,有助于缓解早泄问题。 以上方法可以根据具体情况尝试,如果问题持续存在,建议咨询专业医生进行诊断和治疗。
周豪

住院医师 华中科技大学附属同济医院

男生喜欢蜜桃型还是水滴型?
男生普遍喜欢水滴型和蜜桃型胸型。‌‌根据调查,男性对于女性的胸型有一定的偏好,其中水滴型和蜜桃型胸型较为受欢迎。水滴型胸型自然饱满,符合手掌的形态,被认为是最美的乳房形状之一。蜜桃型胸型则属于自然饱满的类型,既不太大也不太小,符合大多数男性的审美。不同地区的男性对胸型的偏好也有所不同。中国男性更喜欢蜜桃型胸型,而欧洲男性则更偏好水滴型胸型。
黄秀红

助理医师 海阳市小纪中心卫生院 妇科

皮下脂肪萎缩出现凹坑怎么回事?
皮下脂肪萎缩导致的凹坑现象可能会让人感到困惑和担忧,其实这可能是由多种因素引起的,包括生理性和病理性原因。生理性原因常见于年龄增长和营养不良,而病理性原因可能与甲状腺功能减退症相关。 1、年龄增长:随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减慢,这可能导致皮下脂肪的萎缩。随着时间的推移,皮肤中的弹性纤维减少,皮肤失去弹性和紧致感,从而形成凹陷。我们可以通过适当的运动,如瑜伽和慢跑,来改善这一情况,保持身体活力和皮肤健康。 2、营养不良:长期营养不良会导致体内蛋白质、维生素和微量元素摄入不足,无法满足身体需求,进而导致肌肉组织流失,出现凹陷现象。改善饮食结构是关键,建议多摄入富含优质蛋白的食物,如鸡蛋和牛奶,同时注意休息,避免过度劳累。 3、病理性原因:甲状腺功能减退症是一种内分泌疾病,可能导致体内新陈代谢明显降低,脂肪堆积在局部区域,形成凹陷。对于这种情况,及时就医检查是必要的,遵医嘱进行治疗,比如服用左甲状腺素钠片等药物,可以帮助改善症状。 在面对皮下脂肪萎缩出现的凹坑时,了解其可能的原因并采取相应措施非常重要。通过适当的运动、营养补充以及必要的医疗干预,可以有效改善这一现象。保持健康的生活方式和饮食习惯,不仅有助于改善皮肤状况,还能提升整体健康水平。希望这些信息能为您提供帮助,让您在应对这一问题时更加从容。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

空腹洗澡会不会影响身体健康?
空腹洗澡可能会对身体健康产生一定影响,特别是在低血糖状态下。因为当我们处于空腹状态时,胃肠道已经排空,机体的血糖水平通常较低。在这个时候洗澡,尤其是热水澡,可能会导致低血糖反应,出现头晕、眼前发黑等不适症状。 1、能量供应不足:人体的正常活动需要能量,而食物中的糖分是主要的能量来源之一。当我们空腹时,体内的糖分储备不足,这时洗澡会加速血液循环,使体表的毛细血管扩张,汗腺分泌增加,导致大量出汗。由于水分流失过多,可能引发血液浓缩和血容量减少,从而出现头晕、目眩等低血糖症状。 2、潜在的健康风险:如果长期在空腹状态下洗澡,可能增加营养不良或贫血的风险。部分人在空腹时体力不足,洗澡时可能会不慎摔倒,甚至导致骨折等意外情况。建议避免空腹洗澡,以保护自身健康。同时,饭后立即洗澡也不太好,因为这会加重胃肠负担,影响消化。 在日常生活中,保持合理的饮食习惯是非常重要的。可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋羹或牛奶,还可以补充新鲜水果和蔬菜中的维生素C,这有助于促进皮肤的新陈代谢,保持肌肤水润。同时,充足的休息和睡眠也是保持身体健康的关键,尽量避免长时间熬夜。 合理安排饮食和作息时间是保持健康的基础。避免空腹洗澡,确保身体有足够的能量和水分支持日常活动,是我们需要注意的小细节。这样不仅能保护我们的健康,还能让我们在日常生活中感到更加舒适和有活力。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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