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翻来覆去睡不着觉怎么治疗

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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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小孩晚上睡觉翻来覆去怎么回事?
小孩晚上睡觉翻来覆去可能是由于环境不适、缺钙或消化不良等原因引起的。环境不适如室内温湿度不适宜,会影响睡眠质量。缺钙则是因为摄入的营养元素不足,导致体内缺乏微量元素和矿物质,引起大脑皮层兴奋。消化不良则是吃了过多不易消化的食物,导致腹胀、腹痛等症状影响睡眠质量。针对这些问题,家长应注意改善环境,让孩子保持舒适状态,并带孩子到医院就医,明确病因后,可在医生建议下服用相应药物如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等进行补钙治疗,或服用健胃消食片、乳酸菌素片等助消化药物缓解消化不良症状。除此之外,还需注意与胃肠功能紊乱等可能的病因进行区分并及时就医。家长应关注孩子的睡眠状况,确保孩子的健康。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

宝宝晚上睡觉翻来覆去主要原因有哪些?
宝宝晚上睡觉翻来覆去,考虑是否是因为睡房温度过高,或是衣服太厚、裹的太紧而导致的睡觉翻来覆去。 如果是以上原因引起的,家长主要把室内温度调低,并且给孩子穿舒适的衣服,并且不要裹的太紧。如果因为肚子不舒服引起,可以轻轻的给小孩按摩肚子,缓解此类症状。如果宝宝除了翻来覆去,并伴有磨牙,则可能是因为肚子里有蛔虫而引起的。 所以,当小孩晚上睡觉翻来覆去,家长需要观察孩子的症状。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

天天晚上睡不好翻来覆去怎么治疗?
儿童晚上睡眠不好,出现翻来覆去的现象,一般考虑还是有维生素低,缺乏也有可能是缺钙的原因,需要注意是否有惊吓或者是出汗的现象,需要注意避免暴饮暴食,同时可以根据具体病情年龄选择口服补钙的药物,通过口服龙骨,壮骨颗粒也可以得到帮助,不能吃油腻辛辣的食物,不能吃零食。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

宝宝睡觉翻来覆去是什么原因引起的?
宝宝睡觉翻来覆去有钙圈,可能是由于缺钙引起的。应该及时给孩子补充钙质,鱼肝油也要吃,同时给孩子吃点蔬菜粥,尽量保持局部干燥清洁。可以到正规医院做微量元素和骨密度的检查。要加强饮食营养,不要挑食。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院 儿科

尿痛翻来覆去睡不着什么原因引起的?
首先是建议生活上加强下体的护理,注意卫生,不要吃辛辣刺激的食物,一般的单纯的小便疼,尿道有异常分泌物,可能是泌尿系炎症感染导致的可能性较大的,建议可以适当的检查一下尿常规。平时饮食营养均衡,注意休息,适度的体能锻炼,有助于身体健康。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

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