来源：复禾健康
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吃维生素B2后尿液变黄属于正常现象，通常无须特殊处理。
维生素B2又称核黄素，是一种水溶性维生素，其代谢产物核黄素-5-磷酸盐具有黄色荧光特性。当摄入量超过人体需求时，多余部分会通过肾脏随尿液排出，导致尿液呈现亮黄色或橙黄色。这种现象与维生素B2的溶解度、个体代谢差异及摄入剂量相关，常见于服用复合维生素制剂或单独补充维生素B2片剂后。维生素B2片、复合维生素B片、多维元素片等药物均可能引起该现象，通常停药1-2天后尿液颜色即可恢复正常。
日常补充维生素B2时建议遵循医嘱剂量，避免长期过量服用，同时注意保持适量饮水促进代谢。