为什么说一口鱿鱼等于四十口肥肉?
“一口鱿鱼等于四十口肥肉”的说法并不准确。虽然鱿鱼的胆固醇含量较高，但其与肥肉相比并没有达到40倍的差异。鱿鱼的胆固醇含量每100克在233毫克到871毫克之间，而肥肉为109毫克，因此鱿鱼的胆固醇含量是肥肉的2.5倍到8倍。此外，鱿鱼的脂肪含量和热量远低于肥肉，每100克鱿鱼的脂肪含量为1.6％到4.6％，而肥肉为90％，鱿鱼的能量为92千卡到350千卡，而肥肉为632千卡。尽管鱿鱼富含钙、磷、铁等元素，但高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化患者应适量食用，脾胃虚寒者也应少吃，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人则应避免食用。
种植头发两天后食用鱿鱼会有何影响?
种植头发两天后适量食用鱿鱼一般不会有不良影响，植发是一种微创手术，鱿鱼富含蛋白质、矿物质和维生素，有助于术后恢复，但要选择新鲜、煮熟的鱿鱼并避免过量，以免消化不良，同时应保持头皮清洁，避免剧烈运动和搔抓头皮，以确保毛囊成活率，如果食用鱿鱼后出现不适，建议及时就医。
心脏支架患者能否食用鱿鱼?
心脏支架患者可以适量食用鱿鱼，鱿鱼富含蛋白质、矿物质和维生素，对人体有益，适量食用不会对病情产生不良影响，还能提供必要的营养，但应避免过量，同时注意饮食均衡，控制高脂肪和高胆固醇食物的摄入，适当运动，戒烟限酒，并按照医生的建议进行药物治疗，以维持心脏的健康。
淋菌性尿道炎可不可以吃鱿鱼?
淋球菌性尿道炎也是可以吃鱿鱼的，主要就是不要吃太辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食品，必须留意始终保持生活习惯，饮食生活习惯和作息时间的规律，也要循序渐进的增强几下体育锻炼，增加几下体质，另外平时也要防止过度的操劳，如果有淋球菌的再次发生，必须及早的动用头孢类的消炎药实施救治。特别声明不要吃高嘌呤的食物，并且要禁止喝酒，要大量的喝水，适当的运动。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
孕妇能吃鱿鱼须吗?
对海鲜不过敏的孕妇可以适量的吃鱿鱼须。鱿鱼含有丰富的蛋白质、维生素，能够给孕妇和胎儿生长发育提供一部分营养。但是孕妇不宜长期大量食用，以免引起胃肠部不适，鱿鱼中蛋白质含量很高，不易被消化，食用过多可能会出现腹泻的症状。
孕妇在制作鱿鱼须的时候，要注意烹饪方式，尽量采用水煮、清炒等方式来烹制，不要烹饪得过于辛辣刺激，以免营养大量流失或者口味过于刺激，引起孕妇胃肠道不适。