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怎么预防癫痫

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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小孩怎样预防癫痫发作?
小孩预防癫痫发作的关键在于避免诱因、注意饮食、适当运动和保持情绪稳定。良好的生活习惯包括保证充足的睡眠,避免熬夜和精神压力过大,保持愉悦心情和避免紧张情绪。合理调整饮食习惯,多吃清淡的食物如水果和蔬菜,适量喝温开水,避免吃辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动锻炼,增强体质和免疫力,注意循序渐进、避免剧烈运动。保持良好的心态,避免情绪过度激动或焦虑,减少疾病风险。注意个人卫生和环境卫生,勤洗手并定期消毒。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

癫痫发作应该怎么预防?
精神病专家认为,癫痫病人吃食过咸,体内钠离子在短时间内骤聚,可导致神经元过度放电而诱发发作,故癫痫病人的饮食应清淡,不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多,一次不可多吃。戒吃可能成为癫痫病的起因的食物。煎炸食品、肥腻食品、酒、浓茶、咖啡、辛辣、葱蒜,这些东西应尽可能敬而远之,特别是酒、茶和咖啡应绝对忌口。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

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