高龄孕妇注意事项是什么

Question

高龄孕妇注意事项是什么

Answer 1

高龄孕妇需重点关注产前检查、慢性病管理、营养补充和孕期并发症预防，主要注意事项有定期产检、控制基础疾病、补充叶酸、监测妊娠高血压。

1、定期产检

妊娠11-13周需完成NT超声检查和血清学筛查，20-24周进行系统超声排畸，建议增加产检频率至每2周1次，孕晚期每周1次，必要时进行羊水穿刺或无创DNA检测。

2、控制基础疾病

合并糖尿病者应将空腹血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L；高血压患者需将血压维持在收缩压140mmHg、舒张压90mmHg以下，避免使用ACEI类降压药。

3、补充叶酸

孕前3个月至孕早期每日需补充0.4-0.8mg叶酸，存在神经管缺陷生育史者需增量至4mg，同时注意补充铁剂预防贫血，每日元素铁摄入量应达60mg。

4、监测并发症

尤其警惕妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，每周测量血压3次以上，孕24-28周完成75g葡萄糖耐量试验，出现持续性头痛、视物模糊或水肿加重需立即就医。

保持每日30分钟中低强度运动如孕妇瑜伽，饮食增加优质蛋白和钙质摄入，保证7-8小时睡眠，避免提重物和长时间站立。