洋葱发芽了还能吃吗

Question

洋葱发芽了还能吃吗

Answer 1

洋葱发芽后仍可食用，但发芽部位营养价值和口感会下降，建议切除发芽部分后烹饪。洋葱发芽主要与储存环境潮湿、温度过高、光照过强、存放时间过长等因素有关。

1、潮湿环境

洋葱在湿度超过70％的环境中易发芽，储存时应保持干燥通风，可将洋葱悬挂于阴凉处或使用透气网袋存放。

2、温度过高

环境温度超过25摄氏度会加速洋葱发芽进程，理想储存温度为5-10摄氏度，家庭可放置于冰箱冷藏室蔬果格。

3、光照刺激

阳光直射会激活洋葱胚芽生长点，未剥皮的洋葱应避光保存，已发芽的洋葱需切除绿色芽体后再食用。

4、存放过久

洋葱储存超过3个月发芽概率显著增加，购买时选择外层干燥紧实的洋葱，少量分批购买可减少储存时间。

发芽洋葱的鳞茎部分仍含大蒜素等活性成分，适合炖煮或炒制，避免生食以免刺激胃肠。若洋葱出现霉变、软腐或异味则须丢弃。