晚上睡眠不好，多梦，每晚要醒来7-8次，感觉好紧张，

Question

晚上睡眠不好，多梦，每晚要醒来7-8次，感觉好紧张，

Answer 1

你好，这样持续下去，对于身体的伤害是较大，一定要好好的保养好身体，这可能与神经衰弱有关，也可以服用健脑补肾丸调理一下，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高体质。

Answer 2

考虑是神经衰弱的原因，和压力大，疲劳，紧张，焦虑有关系，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。