第一次性生活持续2-3分钟属于正常现象。性行为时间受心理因素、经验缺乏、生理敏感度、环境刺激等多种因素影响。
1、心理因素：
紧张或焦虑可能导致早泄，建议通过放松训练或伴侣沟通缓解压力。
2、经验缺乏：
初次性经验者对性刺激更敏感，随着适应性提高，时间可能延长。
3、生理敏感：
阴茎头敏感度过高可能缩短时间，可通过避孕套或行为疗法改善。
4、环境刺激：
陌生环境或不适感可能影响表现，选择安全私密的空间有助于发挥。
若长期存在时间过短困扰或伴随勃起障碍，建议咨询泌尿外科或男科医生评估。规律作息和适度运动有助于提升性功能。