哺乳期可以使用护肤品,但需选择成分安全的产品,避免含有水杨酸、视黄醇、对羟基苯甲酸酯等可能影响乳汁的成分。
1、成分安全选择无酒精、无香精、无刺激性防腐剂的护肤品,优先使用标注“孕妇及哺乳期适用”的产品,如物理防晒霜、基础保湿霜。
2、避开高风险避免使用含维A酸衍生物、氢醌、甲醛释放体等成分的功能性护肤品,这些成分可能通过皮肤吸收进入乳汁。
3、简化步骤减少护肤程序至清洁、保湿、防晒三步,暂停使用去角质、美白、抗衰等复杂功效型产品,降低成分叠加风险。
4、分区护理面部可选用温和护肤品,乳房及周边区域建议仅用清水清洁,避免婴儿吮吸时摄入残留成分。
哺乳期护肤以安全温和为原则,使用新产品前可先在耳后或手臂内侧测试,出现过敏立即停用,必要时咨询皮肤科医生。
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