外痔疮不做手术如何让它不复发

Question

外痔疮不做手术如何让它不复发

Answer 1

外痔疮不手术防复发需保持大便通畅、温水坐浴、调整饮食结构及规律运动。

1、通便习惯

避免久坐久蹲，定时排便防止便秘，减少静脉压力以防痔核再次形成。

2、局部清洁

便后温水清洗肛门，每日进行温水坐浴，促进血液循环减轻局部充血水肿。

3、膳食调节

多吃蔬菜水果增加膳食纤维，少吃辛辣刺激食物，保持肠道湿润避免干燥。

4、适度活动

坚持提肛运动增强肌肉力量，避免长期站立或坐着，改善盆腔血液回流状况。

建议日常多饮水，避免辛辣饮酒，养成良好排便习惯，若症状加重及时就医。