来源：复禾健康
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冬季去除腋臭可通过保持清洁、使用止汗剂、调整饮食、医疗干预等方式改善。腋臭通常由汗腺分泌旺盛、细菌分解、饮食刺激、遗传因素等原因引起。
1、保持清洁每日用温水及中性沐浴露清洗腋下，减少汗液与细菌堆积。选择透气棉质衣物，避免汗液滞留加重异味。
2、使用止汗剂含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌，抑制细菌繁殖。建议夜间涂抹于干燥皮肤，避免刺激。可遵医嘱使用乌洛托品溶液或甲醛溶液。
3、调整饮食减少辛辣刺激食物如葱蒜、咖喱摄入，限制咖啡因及酒精。适量补充维生素B族及锌元素，有助于调节汗腺功能。
4、医疗干预顽固性腋臭可能与顶泌汗腺过度活跃有关，表现为衣物黄渍及持续异味。可考虑微波治疗、肉毒杆菌注射或手术切除汗腺。
冬季注意保暖同时避免过度包裹腋下，出汗后及时擦干。若异味伴随红肿疼痛，需排查真菌感染或代谢性疾病。