来源：复禾健康
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胯骨骨折后需要注意卧床休息、避免负重活动、定期复查、预防并发症以及合理饮食。胯骨骨折通常由外伤、骨质疏松等因素引起，可能伴随疼痛、活动受限等症状。
1、卧床休息胯骨骨折后需要严格卧床休息，避免患侧肢体负重。卧床期间应保持患肢外展中立位，可在医生指导下使用牵引或支具固定。卧床时间通常需要6-8周，具体时间根据骨折严重程度决定。卧床期间要定时翻身，每2小时改变一次体位，预防压疮发生。
2、避免负重活动骨折愈合前禁止患侧肢体负重行走，可使用拐杖或助行器辅助移动。完全负重时间需根据X线检查显示的骨折愈合情况决定，一般需要3-6个月。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合。康复训练应在医生指导下循序渐进进行，从被动活动逐渐过渡到主动活动。
3、定期复查骨折后需要定期进行X线检查，观察骨折愈合情况。首次复查通常在伤后1-2周，之后每4-6周复查一次。如出现疼痛加重、患肢肿胀等异常情况应及时就医。医生会根据复查结果调整治疗方案，决定何时可以开始负重训练。
4、预防并发症长期卧床可能引发深静脉血栓、肺部感染、泌尿系统感染等并发症。可在医生指导下使用低分子肝素钙注射液预防血栓，多饮水保持尿量预防尿路感染。家属应帮助患者进行深呼吸锻炼和肢体被动活动，促进血液循环。保持皮肤清洁干燥，预防压疮发生。
5、合理饮食骨折愈合需要充足的营养支持，应保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。多食用富含钙质的食物如豆腐、芝麻、虾皮等，同时补充维生素D促进钙吸收。适量增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C有助于胶原蛋白合成。避免高盐、高糖饮食，控制体重减轻骨骼负担。
胯骨骨折后康复期间要注意保持良好心态，积极配合治疗。家属应给予充分照顾和支持，帮助患者完成日常活动。遵医嘱按时服药，如疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物。康复训练要循序渐进，不可操之过急。如出现发热、患肢肿胀疼痛加重等异常情况应及时就医。